Az ananász magas rosttartalma és enzimjei miatt hatékony segítség lehet a fogyókúrázóknak.
Hozzávalók
2 konzerv darabolt ananász
3 dl tej
2 ek. édesítőpor
jég
Elkészítés
Az ananászt lecsepegtetjük, a levét felfogjuk. Az ananászt mixerben pépesre törjük, belekeverjük a tejet, a levet és az édesítőszert. A pohárba jégkockát teszünk és ráöntjük az italt.